Pedais para BTT

Como escolher os pedais de BTT

A primeira escolha não é a marca, mas o tipo: de encaixe ou de plataforma. Também determina o calçado, pois os dois sistemas exigem solas diferentes. Aliás, muitos ciclistas acabam por ter os dois conjuntos e alternam consoante a saída.

De encaixe ou de plataforma

• De encaixe : o pé fica preso ao pedal. Melhor eficiência nas subidas, o pé não salta com os solavancos e as acelerações são mais vigorosas. São necessários sapatos com cleats e algumas saídas para ganhar prática.
• De plataforma : o pé fica livre e pode apoiar-se de imediato. Indispensáveis nas descidas exigentes, no dirt e para evoluir tecnicamente sem receio.
• Os pedais de plataforma só funcionam bem com sapatos com sola de borracha aderente : com sapatilhas de uso diário, o pé escorrega e perde-se a vantagem.

Os três sistemas de encaixe

• Shimano SPD : o sistema de referência no BTT. Cleat SH51 de desencaixe lateral, ou SH56 multidirecional, muito mais fácil de desencaixar — a escolha certa para começar.
• Time ATAC : amplo ângulo de desencaixe e grande liberdade de movimento, conhecido por poupar os joelhos e muito eficaz a expulsar a lama.
• CrankBrothers Eggbeater e Candy : quatro faces de encaixe, o que os torna imbatíveis em terrenos lamacentos quando se procura o pedal sem olhar.
• Os cleats não são não são intercambiáveis entre sistemas: mudar de marca de pedais implica mudar os cleats.

Pedais de plataforma: o que realmente importa

• A plataforma : quanto mais larga for, maior é a superfície de apoio. Algumas marcas oferecem tamanhos S, M e L consoante o número de calçado.
• Os pinos : o número, a altura e a possibilidade de os ajustar determinam a aderência. É este o verdadeiro critério, muito antes da marca.
• A espessura : um pedal fino reduz o risco de bater em obstáculos e deixa o pé ligeiramente mais baixo.
• O eixo e os rolamentos : é isso que determina a vida útil. Um corpo em material compósito bem concebido dura muitas vezes mais do que um corpo em alumínio com rolamentos medíocres.

Regular o desencaixe

A resistência ao desencaixe regula-se com um parafuso de tensão, na parte de trás ou na lateral do pedal, consoante o modelo. Comece pela regulação mais leve até ganhar o reflexo e depois aumente a tensão gradualmente. Uma tensão inicial demasiado elevada é a principal causa das quedas quando se está parado — aquelas que levam a desistir dos pedais de encaixe.

As peças substituíveis

Cleats, pinos, eixos completos, kits de rolamentos e vedantes podem ser encomendados separadamente. Um bom pedal deve ser sujeito a manutenção em vez de substituído, e um conjunto de cleats novos resolve, por si só, a maioria dos problemas de desencaixe irregular.

Para ir mais longe: Como escolher os pedais de BTT

Ver também: Pedaleiros e cranques de BTT · Sensores de potência para BTT · Eixos pedaleiros de BTT