Como é que escolho o meu fato de banho para triatlo?

Como é que escolho o meu fato de banho para triatlo?

O fato de mergulho é um elemento essencial para o bom desenrolar do seu triatlo e deve ser escolhido com cuidado. Mas não é fácil escolher um modelo perante uma oferta cada vez mais vasta.
Com concepções cada vez mais técnicas, baseadas em materiais inovadores, os fatos de banho de triatlo estão disponíveis a todos os preços, com uma série de caraterísticas em função dos seus objectivos e, sobretudo, da sua técnica de natação.

Eis o que é preciso para encontrar o fato de banho ideal para si.

Pontos-chave

  • Caraterísticas de um fato de triatlo ;
  • Materiais: neoprene clássico, neoprene calcário ;
  • Espessura e conceção multipainéis;
  • Proteção contra cortes e proteção térmica ;
  • Corte.

TUDO O QUE PRECISA DE SABER SOBRE FATOS DE TRIATLO

ESPECIFICIDADES DE UM FATO DE TRIATLO

Para começara conceção e as caraterísticas de um fato de triatlo não têm nada a ver com as de um fato de surf ou de mergulhoos constrangimentos não são absolutamente os mesmos. É claro que, tal como estes modelos, um fato de banho de triatlo protege-o do frio. Mas também desempenha muitas outras funções. Pode melhorar a sua flutuabilidadenomeadamente nas pernas. Também oferece menos resistência à água do que a pele, tornando-a mais fácil de deslizar.
Finalmente, e esta é a diferença em relação aos fatos de mergulho para águas abertas, os modelos de triatlo são também concebidos para facilitar as transiçõessendo mais fáceis de remover.

Atenção: a utilização de um fato de neoprene é obrigatória quando a temperatura da água é inferior a 16°C, e autorizada quando a temperatura se situa entre 16° e 24,5°C.

MATERIAIS

Todos os fatos de banho de triatlo são feitos de neoprene. Mas, por detrás deste termo genérico, existe uma multiplicidade de materiais que fazem toda a diferença em termos de conforto, de desempenho e, logicamente, de preço.

Alguns fatos de mergulho de nível básico ainda são feitos de neopreno clássico, derivado do petróleo, mas cada vez mais marcas estão a voltar-se para o neopreno. neoprene calcárioO principal especialista é o fabricante japonês Yamamoto. Para além de ser amigo do ambiente e de ter a reputação de causar menos alergias cutâneas, o neopreno calcário é mais resistente à água, mais leve, mais quente e mais elástico. Consequentemente, oferece maior flutuabilidade e elasticidade semelhante à da pele para um conforto excecional.

Estão disponíveis diferentes qualidades de neopreno calcário, em função do seu nível técnico e dos seus objectivos: mais ou menos denso, quente, elástico, liso... Estas qualidades podem igualmente ser combinadas em função das zonas do fato, uma vez que as tensões não são as mesmas em todo o corpo.

Para proteger o neopreno e melhorar o desempenho de deslize, o fato pode receber um tratamento adicional. E para um maior conforto e transições mais rápidas, os fatos incluem também um forro interior, geralmente feito de tecido tipo Lycra.

ESPESSURA E CONCEPÇÃO COM VÁRIOS PAINÉIS

Um fato de triatlo pode ter uma espessura até 5 mm (a espessura máxima permitida pelos regulamentos). Mas esta espessura não é geralmente uniforme em todo o fato, que é composto por uma multiplicidade de painéis e inserções. A maior espessura encontra-se geralmente no tronco, onde a proteção térmica é mais importante. Por outro lado, nos ombros e debaixo dos braços - onde a necessidade de flexibilidade é maior - encontra painéis muito finos, por vezes inferiores a 1 mm nos modelos topo de gama.
Em termos concretos, quanto mais grosso for o fato de mergulho, maior será a sua flutuabilidade e quanto mais fino for, maior será a sua flexibilidade e liberdade de movimentos. É tudo uma questão de equilíbrio e de compromisso.

Os modelos de nível básico têm menos painéis, que são cosidos uns aos outros. Embora isto reduza o preço, também significa que os painéis são menos estanques e são muito menos confortáveis do que os painéis termo-colados ou termo-soldados. Para além de uma maior resistência, estas técnicas garantem uma ligação mais suave entre os diferentes painéis e permitem também multiplicar o número de painéis para um ajuste perfeito.

CORTE E PROTECÇÃO TÉRMICA

Para responder a todos os gostos e situações, os fabricantes propõem modelos mais específicos, para além dos modelos standard: com isolamento térmico reforçado para competições de longa distância em água fria (até 12°C), ou sem mangasou mesmo curto com ou sem mangas para as provas que se desenrolam em águas quentes (ainda dentro do limite de 24,5°C) para os nadadores menos friorentos. É de notar que, acima dos 20°C, pode ficar quente, mesmo muito quente num fato de mergulho, e ficar rapidamente desidratado, uma vez que não é obviamente possível beber durante esta prova. Um fato sem mangas ajudará a regular a temperatura corporal.

Este tipo de modelo é igualmente adequado para os nadadores ou para aqueles que procuram a maior liberdade de movimentos possível e ganhar tempo durante a transição.
É também com este objetivo de poupar segundos preciosos na hora de tirar o fato que os modelos topo de gama têm inserções especialmente trabalhadas nos pulsos e nos tornozelos.

TAMANHO DO FATO DE TRIATLO

O tamanho correto do fato deve parecer uma segunda pele. Deve ajustar-se confortavelmente ao corpo, mas permitir uma grande liberdade de movimentos nos braços e nos ombros.
Não deve comprimir a caixa torácica e impedi-lo de respirar corretamente, embora, uma vez molhado, relaxe ligeiramente. Mas também não deve ser demasiado grande, caso contrário a água infiltra-se, arrefece e limita os movimentos.
Encontrará um guia de tamanhos detalhado para cada marca, com conselhos específicos para cada uma delas.

QUAL É O FATO DE MERGULHO IDEAL PARA MIM?

Em função da sua técnica de natação e dos seus objectivos, é necessário privilegiar o conforto, a flutuabilidade, a elasticidade e o calor. Muitas marcas segmentam a sua gama de acordo com estes critérios.
Outro critério de escolha é o tipo de prova em que participa ou participará: XS, S, M, L (ou Hal IronMan), ou mesmo IronMan: o tempo passado na água não será o mesmo e, consequentemente, o equipamento também não.

  • Nadador principiante
    A natação não é o seu ponto forte e tem medo desta prova? Nesse caso, é necessário dar prioridade à flutuabilidade, com uma espessura substancial (5 mm) no tronco e nas pernas. Desta forma, a sua posição é corrigida, ganha confiança e gasta menos energia para avançar. Se tenciona alinhar-se numa distância longa (L ou mais), não descure a liberdade de movimentos dos braços (espessura ideal de 1,5 mm) - mesmo que isso implique perder um pouco de flutuabilidade - para não recorrer demasiado às suas reservas.
  • Nadador intermédio
    A natação não é o seu ponto forte e tem medo desta prova? Nesse caso, é necessário dar prioridade à flutuabilidade, com uma espessura substancial (5 mm) no tronco e nas pernas. Desta forma, a sua posição é corrigida, ganha confiança e gasta menos energia para avançar. Se tenciona alinhar-se numa distância longa (L ou mais), não descure a liberdade de movimentos dos braços (espessura ideal de 1,5 mm) - mesmo que isso implique perder um pouco de flutuabilidade - para não recorrer demasiado às suas reservas.
  • Nadador avançado
    Já nada há muitos anos e a sua técnica é muito boa, com uma posição já horizontal, elevada e aerodinâmica? Nesse caso, precisa do fato mais macio e flexível que encontrar, tanto nas pernas como nos ombros e nos braços (1/2 mm), com muita delicadeza para não limitar a sua técnica nem alterar a sua posição. O peito pode ser mais grosso (1,5 a 3 mm) para garantir um bom fornecimento de calor.

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