Selins de BTT

Como escolher o seu selim para BTT

O selim é a peça mais pessoal da bicicleta e a única em que o preço não garante nada: um selim topo de gama com dimensões inadequadas será sempre menos confortável do que um selim de entrada de gama com a largura certa.

A largura, o único critério objetivo

• Depende de a distância entre os seus ísquios, os dois ossos sobre os quais se senta — não da sua altura, do seu peso nem da sua constituição física geral.
• As larguras comuns em BTT variam entre 130 a 155 mm.
• Demasiado estreito, o selim deixa os ísquios sem apoio e transfere todo o peso para os tecidos moles. É o erro mais frequente.
• Demasiado larga, roça na parte interna das coxas a cada pedalada.
• Muitas lojas medem gratuitamente esta distância; caso contrário, há métodos simples para o fazer em casa com cartão canelado.

Abertura central ou superfície de apoio contínua

• Abertura ou canal central : elimina a pressão sobre o períneo. Recomendado quando se pedala numa posição inclinada ou as voltas duram mais de uma hora.
• Superfície de apoio contínua : mais rígido e mais leve, é adequado para quem não sente qualquer desconforto e se movimenta muito sobre o selim.
• Não é um acessório supérfluo nem uma obrigação: é uma resposta a um sintoma específico.

O perfil

• Plano : permite deslocar-se para a frente e para trás. Adequado para cross-country e para quem muda frequentemente de posição.
• Côncavo : mantém a bacia numa posição definida, sendo mais confortável em enduro e em passeios de bicicleta.
• Ponta curta : liberta a zona dianteira e facilita as posições muito inclinadas, tanto nas descidas como nas subidas íngremes.

Os carris

• Aço : a opção mais económica e a que melhor tolera o aperto.
• Aço cromo-molibdénio : bom compromisso entre peso e preço, com boa resistência aos impactos.
• Titânio : leve e com ligeira capacidade de absorção das vibrações.
• Carbono : o mais leve, mas exige uma cabeça de espigão compatível e o cumprimento rigoroso do binário de aperto. Os carris ovais de carbono não cabem em todas as cabeças de espigão: confirme antes de comprar.

O que importa mais do que o próprio selim

O ajuste. Altura, recuo e, sobretudo, inclinação: dois graus com a ponta levantada ou baixada alteram completamente a distribuição dos pontos de apoio. Antes de concluir que um selim não é adequado para si, coloque-o rigorosamente na horizontal e depois ajuste a inclinação em incrementos de um grau. Conte também com duas a três voltas para se adaptar: o corpo precisa de tempo para se habituar a um novo apoio.

Para ir mais longe: Como escolher o seu selim para BTT

Ver também: Espigões de selim para BTT · Abraçadeiras de selim para BTT · Espigões de selim telescópicos